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什么’它像塞皮皮襟福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后6个月?

注意:此帖子的音频版本可通过我提供 免费资源库.

I’M现在六个月(差不多七,我’没有这种更新,没有太快),Diep Plap福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总发布。一方面,昨天感觉就像福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总一样。另一方面,它感觉就像年龄一样。

即使我’由于大流行,过去六个月已经迅速消失了,曾经被困住了(如大多数人)。没完全确定什么’ve I’除了在尝试避免病毒并试图维护某种工作时间表之外,这一直在做这一切。

我是唯一一个人的人’变得尽可能多地完成’D在过去的一年中希望?

(随意幽默我。)

所以呢’s六个月发布后的赛后报告?

提醒: 这篇文章不是医疗建议的替代品。一世’M为其他Diep襟翼福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总患者提供了一些提示,但他们仅仅是,我的提示基于我的经验。遵循医生的建议。

I’仍然愈合。是的,我知道。六个月和 仍然 康复?

是的。我的整形外科医生继续提醒我这是正常的。 完全的 healing takes time.

腹部

三个月前,我的腹部肯定比说比说更好。事情继续改善。但是,它仍然没有’t感觉正常 - 这真的意味着它不起作用’觉得它以前做过。它’重要的是要做这种区别。也许它永远不会觉得它以前做过。 (对此输入,任何人?)

什么 exactly do I mean?

It’很难完全解释,但我’我试试。考虑到该程序,腹部紧绷的持续感觉是有道理的。这种紧张,令人讨厌的不痛苦,让我想起了使用更好的姿势,这样’很好的事情。或者我告诉自己。例如,如果我不’在我的电脑工作时注意姿势,我感到不舒服。这可能会在日常到一天中变得差异很大。

提示:如果您坐/在计算机上工作,请尝试保持良好的姿势。

当我第一次早上起床时,一切都很好,腹部说话。当我站立并走动时,同样是真的。坐着太久了是一个问题。不是一个巨大的问题,而是提醒。

所以除了适当的姿势,我试图避免坐着太久。 (也许这就是我的原因’vers少写的写作。)

提示:延长时段时频繁休息。

除了上面,我还有’m仍然穿着主要是汗水型裤子。舒适。那’我想要的。当然,这一直是这种情况。一世’vere始终是舒适的风格的gal。这几天,当我去杂货店时,我几乎只穿牛仔裤。 (我应该承认这一点吗?)

舒适的内衣也是必须的。如果没有为你工作,那’很好的选择。我真的需要忙着在线搜索顶部和底部的好选择。

提示:只要你想要坚持舒适,无限制的衣服。 只要指示这样做,就要佩戴福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总胸罩。

保持它真实,我会承认我现在喜欢我现在更平坦的肚子。然而,Diep Plap福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总并不像是得到一个肚子。听到那种东西让我畏缩。一世’m肯定肚子夹手法与模具皮瓣程序相当。任何排序的乳房重建都没有某种“perk”来自患乳腺癌。

如果它意味着恢复我的其他原始零件,我很乐意收回那个小肚袋。所以,不要告诉我,我有多幸运“tummy tuck perk”。我还将建议整形外科医生避免这种比较。

提示:避免告诉别人’s lucky to get a “tummy tuck”从霉菌襟翼福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总。

运动/运动

我几乎恢复了我的步行常规福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后立即。我不能推荐这一点。走路(当你得到的时候)工作奇迹。下面的照片是一周。在冬天,走路可能更具挑战性。在悬挂在购物车的时候走来目标或杂货是一个建议某人分享的人作为一种冬季走路的方式。当然,你’D早期需要有人。

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你能发现排水管吗?

最近(就像一个月前),我再次开始举重。我开始用光。现在最多三个磅。 WOOHOO!重点是,在你继续前进之后,开始慢。轻量级仍然是重量。

此外,我真的想开始恢复核心力量。我在想仰卧起坐。我的医生是’仰卧起坐的尖头迪斯皮特的粉丝。所以,一定要问你的。矿井瑜伽瑜伽和控制,改进的仰卧起坐和木板。

(I’m glad I asked.)

在谷歌上,我遇到了一对夫妇有用的youtube视频解决了重建核心力量。一个我’LL告诉你这里是通过我尊敬的博客和倡导者, Terri.,创始人 顽皮地点 (对于您想要了解Diep,BTW的任何东西的资源很大。

It’重要的是你没有你的医生就没有任何这些练习’s approval. 即使在六个月之外,我也是’M仍然只做视频中解释的前两个练习。

I’m还在前臂木板上工作。让’刚说,我有办法去这里。 (为什么他们看起来如此简单?)

提示:步行,轻,精心挑选的核心加强运动 - 这些是我所做的三件事和推荐。

更健康的饮食 vs比例

我避免建议他人关于饮食和营养。有太多的手指指向和责备,关于一个人应该/不应该吃的东西。大部分建议经常感到判断。好像在癌症之前,我们生活无论何时无所畏惧。和诊断后,如果你没有’T采用无论填补空白饮食,您都可能会觉得您没有生存权。

是的。责备游戏堆是那是什么。

你 might want to read, 停止责备自己获得癌症.

我们都知道试图吃健康很重要。我们大多数人都试图尽力而为,这意味着我们每个人都有不同的东西。

仔猪福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后,你的身体努力努力治愈,需要适当的营养,以便这样做。尽量保持这种正确的营养东西来长期举行。

一旦你达到一定的年龄,更健康的饮食就会恰好恰好 - 更健康的饮食。它’没有关于比例。好的,不如规模。它’不是剥夺。它’不是关于美食与坏食物。当然,它永远不会。

再次,自从达到一定的年龄以来,我需要每天至少步行两英里,以保持我的体重。一世’VE弄清楚(最后)这是对我有用的。如果我想吃更多,我要经常走路,所以我相应地调整。好的,我试着。

当我第一次回到福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后,我在初始肿胀/膨胀的阶段福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后大约10磅。 (是的,那些F ******植入物很重。)

I’虽然仍然保持不错。但自节假日以来,我的体重’慢慢爬行。 (是的,奇怪的假期,不是在假期期间)我可以告诉我可能应该应该’T让自己包装太多磅,因为在上面提到的时,我的胃现在只是不同。

我的意思是,在哪里会“belly fat” go now?

提示:尽量尽可能健康地吃,但不要专注于规模。这是关于你的整体,持续的健康状况。

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我的重建乳房

首先,我只会说(再次)我所拥有的新乳房是重建的乳房。它们仍然是真正的交易。当幻觉不受血迹和自体重建方法重新创建乳房时,它会扰乱我的击退。他们不。

有些事情无法重新创建。重建的乳房正是这样。重建。

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此外,重建的乳房不会再次制作女性。女性整体有或没有乳房。

我分享了我朋友的这句话 丽莎,博主at. 习惯性的感激之情,我得到的每一次机会:

我的部分的总和让我全部。我不觉得没有乳房的女人,只是一个女人不那么乳房。

阿门。

这是强调(再次)的理想场所,无论一个女人在内的重建做什么选择,包括开放的选择,它是她的选择,并且必须尊重选择。选择 美学平面封闭 许多女性选择的完全合法和完美的选择。

而且没有说拯救生命,而不是乳房,这是整个场景中最重要的。

在大多数情况下,我满足了我的尸检福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总的结果。我重建的乳房感到温暖,更自然。肯定更像是我。当我植入植入时,我似乎也比我才能拥有更多的感觉。这些东西很大。为了我。

什么 about phase 2?

是的,通常Diep襟翼福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总需要相位两个,有时是三相。植入福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总往往不是没有,也不是一次,然后你’完成类型交易。

乳房重建是复杂的,需要时间,有时候有很多时间。

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在这一点上,我’我想我可能会喜欢阶段’ve接种了疫苗(仍在等待),当我觉得更准备好。也许今年夏天我’会这样做。可能是。然后也许是乳头纹身。再次。或许不是。我一次只能处理一阶段。

你 might want to read, 乳头纹身,最后一步&乳房重建蜿蜒的道路。 (“Final”步。天哪,当我写下那个人时,我还有很多学习。)

所以,我很高兴我选择了Diep吗?

如果你早上第一件事问我,是的。或者我的时候’虽然散步,是的。当事情困扰我时,梅哈。

我告诉自己在福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后一年做出最终判决。在这一点上,大多数时候,我’m conte con contact我的决定。欣喜若狂,没有。

但是,再次,耐心需要更长。

亲爱的Hubby Hasn.’t said much. He’S超高兴,主要福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总在我们身后。我知道那么多。他’SOUR SUPER GOODE我不再谈论我对植入物的不满。他如何真正觉得胸前的状态?

I’m not sure. I haven’问他。为什么这是我’m not entirely sure.

哦,是的,疤痕!

我们可以’忘记了可爱的(不是)疤痕。它’肯定是在景象中,与其他人一起。无论谁’S Diep Plap福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总有一个漂亮的Darn实质性臀部疤痕。所以,忘了这个身体’s been through isn’即使是一个现实的期望。一世’我每天都在提醒。

我的腹部疤痕有点不起了。左侧从第一天开始完美地愈合。右侧比较不守规矩。显然,这不是一个罕见的东西。 (一世’LL让您详细信息了解了我疤痕的右侧。)

就疤痕护理而言,我没有使用过我的后续后期给我的疤痕奶油。 (使用它是可选的。)它’凝胶,我讨厌它有多乱。你最喜欢的乳液也很好地工作。我更喜欢润滑剂,敏感的皮肤,无人。我也用另一个品牌,用可可脂。可可脂是我的整形外科医生推荐的是有用的愈合成分来寻找。另外,它像你一样闻起来’re at the beach!

I’只是在这里寻址腹部疤痕。我的乳房伤疤与您的磨削双侧乳房切除术疤痕几乎相同。一世’我现在就离开它。毕竟,你不’T有一天读到这一点。

轻轻按摩腹部疤痕区域很重要,只有在您获得医生的许可时,才能真正帮助。

关于疤痕护理,一定要跟随你的医生’s advice.

提示:使用医生批准的疤痕奶油,乳液和按摩技术。

I’M不是要撒谎,还有几天(过去十年,实际上)当我照镜子时说,WTF发生了?

I’虽然很正常。不,我知道是。

当然,我们适应,我们调整。我们继续。

但忘了吗?

不会发生。

提示:让自己悲伤你的老你。它’s okay. 乳腺癌是一系列损失。有很多东西要悲伤。

如果你正在寻找我的疤痕或胸部的照片’也不会发生。一世’LL为别人留下那种东西来分享。你’困扰着一个非常肆无忌惮的自拍照 - 显然是一个忍者看着。

写作和出版这篇文章很难!

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也许我’一年会张贴疤痕图片。 (预告!)

以便’在Diep后六个月的更新。

如果你对我有一个问题,请询问。

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你有任何一种乳房重建,如果是的话,你对结果感到满意吗?

你选择了审美平仓,如果是的话,你对你的决定如何?

您有提示要分享或疑问吗?

感谢您分享这篇文章!

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21 thoughts to “What’它像塞皮皮襟福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总后6个月?”

  1. 你 are so brave to share this info. Thank you for not sharing a photo. Although if you do one day, I’LL必须分享一次乳房切除术后。或大脑福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总射击(那’s really gross).
    癌症糟透了。

    1. 你’经历了这么多,老实说,你是我认识的最勇敢的人之一。你对你的整个程序很诚实,坦率地说’我很嫉妒,我不是’能够做到!我做了植入物,4年后,他们再次删除了。有时我戴着假肢,有时候。这取决于当天的舒适度!为你的南希欢呼你的直接和你分享的所有信息。它只是让我们感到靠近你!

      1. 唐娜,你’非常善良。勇敢,我不是。我打赌你’很高兴如我所知,让你的植入留出来’快乐或舒适。一世’我很高兴我也出去了。我知道他们’对一些人来说,这是一个很好的选择,但我对他们不满意。然后,破裂发生了。谢谢你的好祝福。如果它可能会使某人有益,我认为我可能会分享我的经验。相信我,那里’s a lot I don’T分享。 HA感谢您阅读和评论。

    2. 琳达,好吧,我不’认为自己勇敢。和那里’s a lot I didn’T分享!我可能有时分享腹部疤痕照片。或不。不是一个分享我重建照片的人,所以赢了’要发生。我计划要求所有的“photo shoot”照片拍摄于我的约会。只是有。出于某种原因,我想要他们。那么你是否有肿块切除术和大脑福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总照片?是的,癌症糟透了。

  2. 有Diep Plap重建3/2020,第二天紧急血肿,一个月后失败了。现在经过重建来纠正右侧,并与此紧急出血。还有一个福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总,然后我已经完成了。如果有更多的问题,相信我会停止。实际上有外科医生(不是我的主要)问我“但是你不喜欢你的胃看起来如何”右翼失败后两天。从那以后没见过他。从第3C阶段到现在已经六年了。感激生活,但疲惫不堪。

    1. 卡罗琳,I.’对不起,你有右侧的问题。你’如此松除,以便完成最终福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总。外科医生所做的评论是不合适的,特别是考虑到你的失败。很高兴你没有’从那以后见过他。相信我,我理解你的疲惫。谢谢你分享和我最好的。

  3. 在任何福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总之前和之后,运动件是如此重要。恢复更快地进展。走路和举重的重量有所不同,但是的,是安全的,慢慢地回到活动。

    1. Kristie,恢复的锻炼成分非常重要。无论如何,走路仍然是我的去选择。是的,慢速和安全是关键的迪亚普。感谢您阅读并花时间评论。

  4. 这是伟大的提示!感谢您与您的个人详细信息共享此类详细信息和信息。我也没有像我希望的那样富有成效,但我也在学会让一些那样。我们都是一项正在进行的工作。 ❤️

    1. 阿比盖尔,谢谢。猜猜我们都必须学会让一些“that” go. And yes, we’重新进步的所有工作。我们中的一些人–字面上和比喻一样。感谢您阅读并花时间评论。

  5. 南希,你看起来很好,起床和使用重量!我有电车瓣,不是Diep,而且在一边。然而,我这样做,臀部髋疤,直到你在你的帖子里提到它,我意识到我真的没有’想到了一段时间。它’自从我的福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总和疤痕显然仍然可见以来近8年了’不再是红色。它’S褪色了很多。我不’记得紧张的时候,但我知道它做了。我很高兴听到你在乳房上增加了感觉。我根本没有几年了’S仍然从预乳房切除术中减少了。我的腹部仍然有轻度麻木,但感觉几乎存在福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总前的是什么。由于我有电车程序,我失去了腹部肌肉。我不’注意有很大的差异。继续很好!

    1. 伊丽莎白,好吧,我的体重升降有很长的路要走。但是’好的。我忘记了你’D有电车瓣。我记得一方面。有趣的是,你的疤痕仍然是臀部。它’非常显着,我们的疤痕如何随着时间的推移而褪色。即使在初始疤痕中再次进行切口时–正如我的前半部分所在的情况一样。我喜欢听到你的紧张程度如何消失,你的腹部感觉几乎是之前的。一世’也希望这也希望。我的乳房的感觉增加了’深刻,但它增加了。当然,仍然没有乳头,所以那里’这损失了。感谢您对电车经验的评论,谢谢。你也继续很好!

      1. 谢谢!我有一个乳头释放乳房切除术。有一些愈合问题和坏死,它像铅笔橡皮擦那样纠正了一些错误。但是,我绝对没有感觉,甚至8年后。

  6. 谢谢南希为您的信息帖子。我在第7年的迪亚普岗位上。我很高兴你能获得更多的感觉。就像我之前告诉过你一样,这对我来说是最难的。在胸前没有感觉肯定很糟糕。我觉得很确定是否已经回来了它现在发生了。我仍然没有找到一个体面的衣巾。如果您或其他人有任何建议,我真的很欣赏。我也很感谢您的诚实和提示来帮助别人。

    1. 贝弗利,7年后戴皮,哇!我没有’T也有一个不错的胸罩。在此之前仍然使用几个旧的工作。主要是,仍然使用凸轮座。如果我找到了什么,我’LL在我的一年更新帖子中报告。我知道那里有很多潜在的良好选择。感谢您阅读并分享您的经验。

  7. 我是2岁的Diep Plap重建,与我的乳房切除术同时发生。它需要一年多的时间才能躺在肚子上的按摩床上。这是不舒服和紧张的。一部分的腹部疤痕没有治愈很好,但在下一次福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总中是固定的。我对完成的工作很满意。看上去不错。但我仍然与疤痕挣扎,乳房的麻木,腹部和手臂。感谢分享WTF的时刻。两个是的,我仍然给自己一个艰难的时间“getting over it”然而。我需要吨与自己学习一些耐心。

    1. 黛安,很高兴听到你的经历。在op预约中可能会更讨论腹部影响。一世’我很高兴我的ps让我提醒我,完全治疗需要时间。一世’m glad you’对你的福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总结果感到满意。我知道你对那些其他问题/斗争的意思。这一切都不是一块蛋糕。您需要的是那些WTF的瞬间。这一切都没有你克服的东西。一世’LL分享这篇文章,以防它’s of interest. //sbhzjqg.icu/moving-forward-vs-moving-on/ 感谢你的分享。

  8. 嗨,感谢分享。这是一个非常丰富的帖子。我在本月晚些时候安排了我延迟的Diep福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总。我以为时机效果正常,禁止在与家人一起出发和今年夏天的任何不可预见的并发症。但听起来恢复比我想象的要长得多。

    1. Miriam.,是的,恢复需要时间,但我的初始恢复实际上比我预期的更快更容易。它’完全治愈我试图在这篇文章中解决。这可能需要一段时间来解决。你’如果今年夏天,我可能会出去和你的家人在一起。我希望澄清一下。祝你的福彩3d藏机图正版藏机图诗汇总好运。希望尽可能顺利。请务必提前解决所有问题/疑虑。感谢您阅读并花时间评论。

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