我为新的一年的5个肯定

肯定

您是否在新的一年作出了任何决议或设置任何目标?我没有。我曾写过关于我的决议以前避免。和约 目标设置。和 三个字的东西。一世’ve尝试了所有人。我发现没有为我工作。也许我有问责制。无论如何,我’ve ditched them all.

今年陈述了一些简单肯定的想法对我有吸引力。

这会更好吗?谁知道。

什么是肯定?

It’一个简单的声明肯定了一些东西,DUH…right?

这种事情似乎更具吸引力。决议可能如此限制。通常他们都是关于修复什么’我们错了。同样的老,同样的老,对吗?

那么,我的肯定是什么?

我会尊重我的悲伤。 

我会给自己允许做我的事’我总是建议他人应该做。为什么有时候很难遵守自己的建议?

我会练习自我照顾。 

这是一个bigie,涵盖很多地面。但是不要’你认为它的声音如此善良和不那么评判,而不是说,我会减肥,运动更多,更健康,组织或其他什么?练习自我照顾是如此更广泛。更宽容,更加温柔地探索。毕竟,表现出同情心应该从自己开始,对吗?

我将继续写作纯粹的享受,实现和整体益处该过程给我带来了。

我需要写。我做。我写的时候感觉好多了。具体来说,我正在考虑开始关于悲伤的新书。我会每周继续博客,因为这给了我结构和截止日期(记住,我’拖延者)。我打算在接下来的几个月里汇集一些新的电子书。我甚至可能再次开始日记。我不会担心我拥有或没有的读者或追随者的数量,或者我出售多少本书。我会写的,因为我想。因为写作帮助我掉了一下。世界上没有任何东西,就像我从帮助别人的感觉中,在这个过程中也暂时屎了。

我会放弃怨恨。 

有些人,有些事情击败了我,但我不会让怨恨建立和溃烂。但如果我想,我会写下他们。

我会努力激励他人。

由此,我并不意味着我希望别人看着我并说,哦,看,她是如此令人振奋的是她所说的。不,根本没有,而是通过分享我的癌症真理,意见,恐惧,梦想或其他什么,我希望鼓励别人这样做。我希望别人意识到这一点’对于沟通,悲伤(或其他)陷入困境的癌症,悲伤(或其他)。

所以你有’EM,我对2017年的五个肯定。嗯,现在无论如何‘CUZ我可以随时更改,删除或添加到它们。他们’re mine after all.

你认为你可能想给出肯定吗?

无论如何,2017年5月对你善待。愿它善待我们所有人。

你赚了新的一年吗?’S决议或选择三个指南?

如果是,如果你分享’d喜欢。如果没有,为什么不呢?

你想分享一个肯定还是你们两个?

大学教师’在2017年错过了!注册南希的新闻/电子邮件’s Point!

肯定

19 thoughts to “Affirmations”

  1. 嗨南希,肯定会产生很多意义。避风港’感觉到导向一段时间的目标(我想),因为目标觉得类似于我们被命令相信我上一份工作的特派团的抽象结构。相反,要注意什么的想法’在我身边发生,并在战略来思考之前回应它让我在场。
    例如,在医疗系统中冻结了我的健康状况的愤怒的不断重播让我陷入循环中。所以我开始追随愤怒而不是伤害,发现导致愤怒的挫折来源是一种形式的形象管理。 “我不应该得到这种方式!”是的,当然,让我们不允许这戏剧继续玩这款医生游戏有多糟糕。
    这可能包含在怨恨中的#4中。有时,怨恨对他人的行为感到失望,我们需要询问他们是否是故意或正常的人类笨拙。也许是一种严峻的方式,因为我们中的一些人暴露于生命和死亡决定,那么我们可能太关心了细节
    肯定?我接受错误,不仅可能,但通常会组装成我不需要持久的预先误入歧果。它为N’我命运是一个共同和避免的错误的受害者,证明是我’m still alive.

  2. 我非常欣赏你的话“我需要写。我做。我写的时候感觉好多了。”我有同样的感觉。我尽量不要对它附加太多的期望。

    我已经使用了很长一段时间的肯定和Mantras的变化,并有助于显着帮助。事实上,一个是关于期望–“期待较少,接受更多。”

    谢谢南希!

  3. 3干杯!是的决议和引导词,所有人都没有吸引我的全部仪式。整个“new year”事情,我得到它(内部的时间,Blah Blah Blah)是愚蠢的。如果您想在某些随机日期进行更改,如5月11日,那么就是这样做。 GRR。
    #4对我很难,但是我应该做的事情。我不’这是护士怨恨(我不’浪费时间或能量),但我不’它主动让他们走了。
    #5是我会非常挂断的地方。我讨厌整个灵感,并一直在涉及癌症文化中灵感的帖子。一世’在旧帖子中说,我的灵感是一种对别人和我的灵感’m e-checure。我不’t like that whole “inspiring” thing. Hmmm–谢谢你给我一些想法!
    祝你好运,谢谢你的帖子“inspiration”(哈哈)这样做! XO Wendi.

    1. CC,我确实发现自己在每年结束时都在反思,但分辨率就是’要吸引我。我更喜欢每天看待每天的开始,有时每小时。正如你所说,如果你想改变,任何随机的日子都会有效。我讨厌仅仅因为你的想法’患有癌症,你自动应该是他人的灵感。追溯到整个癌症是礼物概念,你对此看来,对吧?那个整个epiphany的东西…灵色情色情。那’把它的好方法!希望你写这篇文章。我相信有时候是“curmudgeony”可以更鼓舞人心。有些人只是唐’得到那个角度。但是’好的。你知道我知道。感谢分享。希望你写这篇文章。

  4. 南希,我喜欢肯定的想法。像你一样,我不做新的一年’S决议是因为我每天都担任成长或懒惰的机会。我喜欢两者。那里’在我们社会中的压力太大,为什么我想为自己创造更多压力?相反,我想学习如何对自己善待。首先想到我,并练习自我照顾—我对新的一年有两个肯定。

    我必须承认#4对我来说是一个非常努力的人,但我希望让事情变得更好,并且允许自己有一些和平感的期望。我希望能做更多的写作。当然,我也期待着阅读你的新材料,尤其是关于悲伤的新材料。 XO.

    1. 丽贝卡,是的,决议只是唐’不再为我工作了。实际上,他们从来没有。喜欢你每天所述的人是一个成长或懒惰的机会。有时我认为懒惰得到了一个糟糕的说唱。纯粹的懒惰的日子实际上适合我们。我们的自我保健对我们所有人来说都至关重要’re那么不愿意把自己放在第一位。一世’很高兴对自己善良是你的肯定之一。对你有好处。谢谢你的分享。我期待着今年阅读你写的任何东西。关于那本悲伤的书,它’S将是一段时间。一世’M仍在思考IT阶段。但谢谢你说你想读它。 XO.

  5. 我不’一定是新的一年’他的决议或目标但我’m始终写下优先事项和“systems”为了达到某些目标,通常在每个月的开始时。但是大多数都是与之相关的工作。这些“goals”通常每个月都改变。基本上我’m痴迷于列表和按时间表!

    1. Lindsay. ,它听起来像是在列出制作时接受父亲。 - 为您每月写下优先事项和目标的良好。那里’对进一步写下它们的行为“cements”他们。有时我希望我更痴迷于名单,目标等。我喜欢这个肯定的事情。我们将看到它是如何发展的。谢谢你的分享。

  6. 肯定可能是非常强大的。像你一样,我’不是决议的粉丝。他们似乎似乎是一个失败的设置。我认为决议可以觉得自己是一种咄咄逼人的完美主义权威人物。肯定更像是我们自己的私人啦啦队员,他们认为我们可以做任何我们将我们的思想做出什么。

    1. 艾琳,决议通常是对我失败的设置,这’肯定。我更喜欢肯定的想法。他们觉得更像是我们自己的私人啦啦队员,我喜欢你的方式。谢谢阅读和分享。

  7. 嗨南希,

    您的肯定声音很棒,我认为这是带来新的一年的好方法。我特别喜欢自我保健中的一个。它很棒。你是对的:它’说我们要说我们将练习自我保健,而不是说我们会减肥等等。对我来说,自我护理涉及身体,精神上和精神上照顾自己。

    谢谢你的鼓舞人心的帖子!

    1. 阿比盖尔,像你一样,我不 ’做决议。肯定似乎更加宽容,所以他们更吸引我更多。我知道你选一句话作为各种指导。它’D难以让我只是一个单词归零! - 谢谢您停止并花时间评论。

  8. 你启发了我。你绝对可以勾选那个。这些都是美妙的悲伤。我已经做了一些私人决定,以获得正确的优先事项–如果这是每天我待办事项列表的第一件事,我的健康就是自然而然地来了。有些日子,我可能不会完全达到它,但我不会再打败自己了。这是一个很好的方式来展示我自己,我的话语符合我的行为。非常爱亲爱的南希。

    1. 伊琳,噢,你说最好的东西。有时我想知道为什么’如果它,这么难以把自己放在首位’我们都需要做的事情。你’如果我们这样做,那么,剩下的人就会变得更加自然–至少有点。谢谢阅读。太多爱你,伊琳。 XO.

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